キシリトールはいいんだよ～♫

こんにちは！

ちだ歯科クリニック歯科衛生士の菅です(*^^)

 

"キシリトール配合"

と、ガムのCMで耳にしたり

販売品の中に

キシリトールのガムやキシリトールで作ったチョコがあります。

 

キシリトールはむし歯を治せる

キシリトールを食べれば歯みがきしなくてもいい

キシリトールが少しでも入っていれば効果がある

 

と言った認識をされ誤解されやすいので

 

キシリトールのお話をしたいと思います(^o^)

 

●キシリトール２つのむし歯予防効果●

キシリトールにはむし歯予防効果があります。

キシリトールの特徴は「むし歯になりにくい環境を作ること」です。

決して、キシリトールを食べればむし歯にならない訳ではありません！！(゜-゜)

 

 

※キシリトール商品を購入する際の注意点

◎パッケージに注意！！

キシリトール配合！とパッケージに記載されていても５０％以下は✖！！

スーパーやコンビニで発売されているキシリトールの量は30％〜70％

歯科で販売されているのは100％のものがほとんどです

 

◎キシリトール以外の甘味料が含まれていないかどうか

キシリトール以外の糖類が含まれてしまっていては意味がありません。

シュガーレスまたは糖類０ｇの商品を選びましょう。

 

●効果的な食べ方●

◎歯みがき後のお口の中が清潔な状態で食べてください。

◎１日３回以上を目安にしてください

　※個人差によってはお腹ゆるくなりやすいので注意！！

むし歯の原因となるミュータンス菌の活動を弱めてくれるので継続か大切です。

 

 受付の販売品

 

あくまでキシリトールはフッ素などと同じように補助的なものなので

むし歯を防ぐには正しい歯ブラシと定期的な健診が必要になります(*^_^*)