妊娠中の歯磨き(゜-゜)

こんにちは！

ちだ歯科クリニックの讃岐です(^o^)

 

最近は暖かい日も増えてきて、少しずつ春が近づいてきているのだなと感じることが増えてきました♪早くいろんなところにお出かけしたいなと思っています(*^_^*)

 

今日は妊娠中の歯磨きについてお話します(^o^)丿。

妊娠中つわりがあって歯磨きがなかなかできないときどうしたらいいのか

を紹介したいと思います！

 

・一日の内で体調の良い時間に、リラックスをして歯磨きを行ってみて下さい。

・歯ブラシのヘッドが小さい物を選ぶと比較的楽にできる方もいます。

・下を向いて前かがみの体勢になり、歯ブラシを舌に当てないようにすると嘔吐感を避けやすいです。歯ブラシは細かく、小刻みに動かしてみてください。

・歯磨き粉は使用しなくても良いです。使用する場合は、香料や味の強い物は避けると良いでしょう。

・歯磨きができないほど辛いときは無理にしないで、水やデンタルリンスでブクブクうがいをするだけでもスッキリすると思います。

 

 

また、妊娠中はむし歯や歯周病にかかりやすくなります。歯周病にかかっている妊婦さんの３７週以前の早産や２５００ｇ以下の低体重児のリスクは７．５倍にも高くなることがわかっています。定期的に歯石をとったり、クリーニングをして、お口の中をキレイに保つことが大切です。