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キシリトールとは、、、？
みなさんこんにちは！！
ちだ歯科クリニックの松下です(^_^)/
毎日寒い日が続いていますが風邪やインフルエンザにはかかっていませんか？
とってもインフルエンザが流行っているので予防をして十分に気をつけてましょう！！
ところでみなさんはキシリトールとはなにかご存知ですか？
パッと頭に浮かぶのは、スーパーやコンビニなどに売っているキシリトールガムでしょうか？
キシリトールは、糖アルコールの一種で1997年に食品添加物として厚生労働省に認可された人工甘味料です。フルーツや野菜、木など自然界に広く存在し、人間の肝臓でも1日15ｇほど作られているようです。
キシリトールの効果として一般的に言われているのが、
• 虫歯を防ぐ
• 初期虫歯を治す効果（再石灰化を促進）
• 丈夫で健康な歯にする
などです。
注意すること
一般にキシリトール配合のガムやタブレットがたくさん売っている、キシリトールガムやタブレットには、キシリトールが100%はいっているということはありません。
キシリトールが100%ではないということは、他の甘味料が入っているということなので、虫歯を作り出してしまうことがあります。
そのため、キシリトール入りのガムやタブレットを買う時には、そこを注意してなるべくキシリトールが多く入っているものを選択するようにしましょう。
歯科医院で販売しているものであれば、
キシリトール100%のものを販売しているのがほとんどなので試してみて下さい！！☆彡
あと、キシリトールは虫歯予防があるといいましたが、
キシリトールを摂取すれば虫歯にならないわけでも、虫歯が治るわけでもありません。
虫歯にならないようにするために一番大切なことは、毎日のブラッシングをしっかりとすることなのでみなさん歯磨き頑張りましょう(^_^)/
