こんにちは～！
ちだ歯科クリニックの土門です！

外を歩くのも気持ちいい時期になってきましたね～!!
先日、大通りの創成川近くにある
サタデーズチョコレート
ファクトリーカフェ
に行ってきましたよ〜☆
チョコレート専門店で
カカオ豆からハンドメイドで
チョコを販売しています。
ブラウニーやウーピーパイなど
スイーツもあります♡
わたしが頼んだのは、
チョコレートドリンク(アイス) 480円






濃厚で生クリームたっぷり
めちゃ美味しいです〜！
チョコ好きは絶対
飲んでほしいです♡
実はチョコレートに含まれる
カカオ成分はとーっても
体にいいって知ってました？
昔は薬としても重宝されるほど
健康にも、美容にも効果的です♡
高カロリーと言われますが
カカオ自体にカロリーはなく、
むしろ脂肪を分解してくれる働き
があるそうです( ˊᵕˋ )♡
免疫力の向上効果もあるので
アレルギー、風邪予防
老化防止にも！まさに万能ですね♡
注意すべきなのは
甘さにつかう砂糖！大敵です！
でも美味しいんですよね～泣

かなり苦いですが
カカオ70％以上のチョコを
選びましょう！
なんとなく甘いものが
食べたいなーって時は、

精神的か肉体的にも疲れている
からだのサインなので
ダイエットは気にせずに
どんどん摂取しましょうね〜(^o^)/♡